MAKA WAIHI MAINA:
►3 u heihei reo (kahore he koiwi, kore kiri), ka wehea kia 6 nga tapahi
►1 1/2 kapu miraka pata iti-ngako
►1 Tbsp ranu wera (ka whakamahi matou i te Whero Whero a Frank)
►1 tīpune tote
►1 tīpune pepa pango
►1 tsp paura riki
| ►1 1/2 kapu paraoa paraoa
►2 tīpune tote
►1 tīpune pepa pango, he mea hou te kupenga
►1 tsp paura tunu
►1 tsp paprika
►1 tsp paura riki
►1 tsp paura karika
►Te hinu mo te parai - hinu huawhenua, hinu canola, hinu pīnati ranei