Ngā whakauru:

• Kaika
• Karika
• Tau otaota
• Skewers

Ka tunua nga skewers karika tunua ki roto i te ranunga otaota karika reka, ka tunua ki te tino pai i roto i te 10 meneti. Kaore e taea e koe te patu i tetahi tohutao he ngawari ki te hanga engari he pai ki te mahi i to paati e whai ake nei. Mēnā ka maka koe i te kōeke ki runga i te tunutunu, pai ake te hanga i ēnei kōeke tunu karika. Koia tetahi o nga tohutao ngawari ka taea e koe te hanga me te utaina ki te kakara kanapa, te reka o te reka. He hauora, he gluten-kore, he iti noa te warowaiha me te keto. Engari kia tupato, ka tere te ngaro o enei koma.