• 1/2 kāpeti (250g)
• 1-2 kukama
• 1/3 tīpune tote
• 1 kāroti
< li>1/2 riki
• 2 punetēpu hinu oriwa
• 1/2 pepa kōwhai
• Tukua kia tunua mo te 8-10 meneti
• Te riki matomato
• 2 punetēpu hinu oriwa
• 1 punetēpu honi
• 1 punetēpu hēhama kākano
• 2 punetēpu pua nani
< li>1/2 rēmana

Kua rite te huamata! Te tunu huamata tino reka me te tere! Me whakamatau! Kia pai te kai!