Ko tenei pihi kokonati kotahi-paraharaha tetahi o aku tino kai vegan me te kai kaiwhenua ina hiahia au i tetahi mea reka i runga i te rere. He pai ki te wharekai me nga kai ngawari, ka whakakiia ki nga kai reka o Inia. A, i te wa e tono ana kia tukuna ki runga raihi, he maha nga huarahi e pai ai koe puta noa i te wiki.