Te Haahi Kai-Kaihini

Huawhenua Tere parai

Huawhenua Tere parai
  • Nga Kai:<\u002Fli>
    • 4 harore cremini<\u002Fli>
    • 1\u002F4 riki whero<\u002Fli>
    • 3\u002F4 pepa pere kakariki<\u002Fli>
    • 3\u002F4 pepa pere whero<\u002Fli>
    • 60g broccolini<\u002Fli>
    • 1\u002F2 kapu kānga kānga pēpi<\u002Fli>
    • 1 tīpune ranu hoisin<\u002Fli>
    • 1 tīpune ranu soy pango<\u002Fli>
    • 1 1\u002F2 tīpune ranu soy<\u002Fli>
    • 1 tīpune winika pango<\u002Fli>
    • te waiu o te hinu hamana tohi<\u002Fli>
    • te wai. o te hinu oriwa<\u002Fli><\u002Ful>
    • Nga Tohutohu:<\u002Fli>
      • Haawha nga harore cremini. Tapatapahia rawatia te riki whero, te pepa pere kakariki, me te pepa pere whero. Tapahia te broccolini ki nga mongamonga<\u002Fli>
      • Ki te whakarite i te ranu, whakaranuhia te ranu hoisin, nga ranu hoia, te winika pango, me te hinu hamana tohi<\u002Fli>
      • Whakawerahia he paraharaha kore-rakau ki runga i te wera reo. Ringihia ki te hinu oriwa<\u002Fli>
      • Kohuatia te riki whero me nga pepa pere e rua mo etahi meneti<\u002Fli>
      • Taapirihia te harore me te broccolini. Kohuatia mo te 3-4 min<\u002Fli>
      • Taapirihia nga kakano kanga peepi me te ranu. Kohuatia mo etahi meneti, katahi ka hoatu<\u002Fli><\u002Ful><\u002Ful>