Nga mea whakauru

• 1 Beetroot kuoro
• 2 rīwai kohuatia kua kuoro 🥔
• Te tote pango
• Tiki pepa pango< /li>
• 1 tsp ghee
• ढेर सारा प्यार ❤️

Ko te pīti tikki he paramanawa hauora me te reka ka taea ki te kainga. He nui nga matūkai me te tino pai mo te hunga e rapu ana i nga tohutao mo te mate taimaha me nga whakaaro parakuihi-nui. Kei raro nei he tohutaka ngawari ki te hanga tikki beetroot ki te kainga i roto i etahi mahi ngawari:

Nga Tohutohu

1. Kuohia te 1 beetroot me te 2 rīwai kohuatia ki roto i te peihana ranu.
2. Taapirihia he tote pango, he timonga pepa pango, me te 1 tsp o te ghee ki te ranunga kuoro.
3. Whakaranu pai ka hanga i nga tikki iti mai i te ranunga.
4. Whakawerahia he paraharaha kore-rakau ka pania he ghee.
5. Parai tatai nga tikki kia parauri koura.
6. Ka oti, kua reri to tikki pīti tino reka me te hauora ki te hoatu.
li>