Nga Kai:
Beerakaya (Ridge Gourd), Senagapappu (Chana Dal), Hinu, Avalu, Minapappu, Mustard, Jeelakarra, Udad dal, Riki, Chillies Kakariki, Rau Curry, Hing, Tote, Haldi, Mirchi, Dhaniyalu , Wai.

Nga Tohutohu:
1. Horoi, tihorea te hue Ridge, tapahia kia iti.
2. Me horoi ano kia 1 kapu Chana dal ka ruku ki te wai.
3. I roto i te paraharaha, whakawerahia te 2 ki te 3 punetēpu hinu, tāpirihia te avvalu, te minappu, te pua nani, te jeelakarra, ka tuku kia pupuhi.
4. I te wa e pupuhi ana, whakauruhia te udad dal, te aniana tapatapahi, te tiihi matomato tapatapahi, me te rau kari.