Aporo Panana Miraka Hua maroke: He Mahinga Whakamatau me te Kai

Ngā whakauru:
- 1 aporo reo, kua tapatapahia, kua tapatapahia
- 1 panana maoa, kua tihorea, kua tapatapahia
- 1/2 kapu miraka (miraka). miraka kore ranei)
- 1/4 kapu miraka pē (he kōwhiringa)
- 1 punetēpu honi me te tirikara maple (he kōwhiringa)
- 2 punetēpu hua maroke kua konatunatua ( aramona tapatapahi, karepe karepe, cashews, ra)
- 1/4 tīpune hinamona (mehemea ka taea)
- He timonga cardamom whenua (mehemea ka taea)
- Tio tio (mehemea ka taea) )
Nga Tohutohu:
- Whakaranuhia nga hua me te miraka: I roto i te whakaranu, whakakotahi i te aporo tapatapahi, te panana, te miraka, me te miraka (mehemea kei te whakamahi). Whakaranuhia kia maeneene me te kirikiri.
- Whakaritea te reka: Ki te hiahia, tāpirihia te honi, te tirikara maple ranei kia reka ai, ka whakakotahi ano.
- Whakauruhia nga hua maroke me nga mea kakara: Tāpirihia nga hua maroke tapatapahi, te hinamona, me te cardamom (mehemea kei te whakamahi) ka whakakotahi kia pai te whakakotahi.
- Matao ka mahi: Whakaritea te rite ki etahi atu miraka, poraka huka ranei (he whiriwhiri) mo te inu matotoru, makariri ake ranei. Ringihia ki nga karaihe ka koa!
Aki:
- Kia pai ki te whakatika i te nui o te miraka, miraka pē, me te kai reka ki to hiahia.
- Mo te mirakau matotoru, whakamahia te panana tio hei utu mo nga panana hou.
- Mena kaore ano kia tapatapahia nga hua maroke, tapatapahia kia iti i mua i te whakauru ki te whakaranu.
- Whakamatautau ki nga momo hua maroke pera i te apricot, piki, pistachios ranei.
- Tāpirihia he koko paura pūmua hei whakanui ake i te pūmua.
- Mo te reka ake o te reka, whakakapia he punetēpu pata nati (pata pīnati, pata aramona) mo etahi o te miraka.