Nga mea whakauru

• 3 hēki
• 2 kapu paraoa pai katoa
• 1 kapu wai
• 1/2 kapu huawhenua tapatapahi (riki, pere pepa, tōmato)
• 1 tīpune tote
• 1/2 tīpune pepa

Nga Tohutohu

He kai reka, he ngawari hoki tenei tohutao Anda Roti ka taea e te tangata te mahi. Me timata ma te whakakotahi i te paraoa me te wai ki roto i te peihana ranu hei hanga i te paraoa pokepoke. Wehea te paraoa pokepoke ki nga poro iti, hurihia, ka tunua ki roto i te paraharaha. I roto i te peihana rereke, whiua nga hua me te tapiri i nga huawhenua tapatapahi me te tote me te pepa. Kohia te ranunga ka whakakiia nga rotis tunua. Hurihia kia pai!