Fiesta hanitra an-dakozia

Salady Chickpea avo proteinina (azo ovy)

Salady Chickpea avo proteinina (azo ovy)
  • Voam-boankazo masaka 540ml (tsy misy sira)
  • Menaka oliva 1 ka hatramin'ny 2 sotrokely
  • 2 sotrokely Paprika
  • 1 sotrokely vovoka tongolo gasy
  • li>
  • Komina 1 sotrokely
  • Sira mba hanandrana (ho an'ny fanoroanao anao aho efa nampiasa sira 1/2 sotrokely )
  • 1/4 sotrokely poivre de cayenne (SOPTIONAL)
  • Oregano 1 sotro
  • Kôkômbra voatetika (150g) 1 kaopy
  • Poivre mena 1 kaopy (150g)
  • voatabia voatetika 1 (200g) )
  • 1/2 kaopy tongolo voatetika (70g)
  • 1/2 kaopy voatetika karaoty (65g)
  • 1/2 kaopy persily NA 1/4 kaopy cilantro
  • Menaka oliva virjiny 3 sotrokely
  • rano voasarimakirana 2 sotrokely NA vinaingitra
  • sirop maple 1 sotro lehibe NA siramamy 2 sotrokely NA tantely
  • < li>Sira mba hanandrana (ho an'ny fanondroanao dia sira 1/2 sotrokely no nampiasaiko )
  • 1/2 sotrokely dipoavatra mainty