Recipe sakafo fifadian-kanina

Raha ny momba ny fifadian-kanina dia misy karazan-tsakafo sy sakafo azonao andramana. Na manaraka fifadian-kanina misesisesy ianao, na fifadian-kanina ara-pivavahana, na karazana fifadian-kanina hafa, dia misy safidy maro hahatonga anao ho afa-po. Ireto misy fomba fanamboarana sakafo fifadian-kanina sy hevitra azo andramana.

Alakamisy Sakafo fifadian-kanina

Misy ny olona mifady hanina amin'ny andro voafaritra ao anatin'ny herinandro, toy ny Alakamisy. Raha mitady sakafo fifadian-kanina ho an'ny alakamisy ianao, dia diniho ny sakafo maivana, mahasalama ary mora levonina. Safidy tsara indrindra ny lasopy legioma, salady voankazo, ary lovia vita amin'ny yaourt.

Shivaratri Fast Food

Matetika ny fifadian-kanina Shivaratri dia tsy maintsy miala amin'ny voamaina, voamaina ary akora tsy legioma. Ny sakafo fifadian-kanina ho an'ny Shivaratri dia matetika ahitana lovia vita amin'ny akora toy ny ovy, ovy, ary vokatra vita amin'ny ronono.

Sankashti Chaturthi Fast Food

Sankashti Chaturthi sakafo fifadian-kanina dia voaomana tsy mampiasa voam-bary mahazatra. ary lentilles. Voankazo, voanjo ary zava-mamy azo avy amin'ny ronono no safidy malaza amin'ity andro fifadian-kanina ity.

Fanafo mahasalama Upwas

Ny sakafo ara-pahasalamana amin'ny fifadian-kanina na fifadian-kanina dia ahitana fomba fanamboarana toy ny sabudana khichdi, voanjo chutney, ary pancakes tsy misy gluten. Tsy matsiro fotsiny ireo sakafo ireo fa manome ireo otrikaina ilaina koa mba hampatanjaka anao mandritra ny fifadian-kaninao.

Fahafaingana sakafo Mampihena ny lanja

Raha mifady hanina ianao mba hampihenana lanja, dia ilaina ny mifantoka. amin'ny sakafo ambany kaloria sy be otrikaina. Salady, smoothie, ary legioma natono dia mety ho safidy tsara indrindra ho an'ny sakafo fifadian-kanina mba hanohanana ny tanjonao hampihenana lanja.

Fahafody fifadian-kanina mitsambikina

Ny fifadian-kanina mitsambikina dia mamela sakafo isan-karazany mandritra ny fisakafoana varavarankely . Ny sakafo toy ny proteinina matavy, voamaina manontolo, ary legume dia mety ho safidy tonga lafatra hialana amin'ny fifadian-kaninao sy hamelomana ny vatanao.