Ao amin'ny toeram-pitsaboana, matetika aho no anontaniana hevitra momba ny fanomanana sakafo diabeta tsotra. Amin'ity fomba fahandro tsotra ity dia hianatra haingana ny fomba fahandro ho an'ny diabeta ianao. Ity hevitra momba ny sakafo antoandro diabeta ity dia tonga lafatra ho an'ny trano sy ho an'ny asa. Araho ity ho fomba fanamboarana tsara ho an'ny sakafo diabeta ho an'ny vao manomboka. Amin'ny maha-mpitsabo sakafo ahy dia miara-miasa amin'ny tsirairay aho mba handanjalanjana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, hihazona ny fifandanjana hormonina, ary hampihenana ny lanjany! Manao izany isika amin'ny fanarahana ny karbônina ambany, proteinina matavy be, fibre avo, ary tavy omega-3!