Ny akora

• Ovy 2
• Atody 2
• Dibera tsy misy sira
• Sira (arakaraka ny tsirony)
• Sesame (manandrana)

Torolalana

Ity fomba fanamboarana ovy sy atody mora sy haingana ity dia tonga lafatra amin'ny sakafo maraina na sakafo hariva matsiro. Atombohy amin'ny fanosehana sy ny fametahana ny ovy ho cubes kely. Andrahoy amin'ny rano masira ny goba ovy mandra-pahalemy, eo amin'ny 8-10 minitra eo ho eo. Atsofohy ary atokana.

Ao anaty lapoely dia levonina ny dibera tsy misy sira iray sotro amin'ny afo midadasika. Ampio ny kobam-boankazo mamy ary atsipazo mandra-pahavaratra. Ao anaty vilia iray misaraka, vakio ny atody ary kobanina moramora. Araraka amin'ny ovy ny atody ary kobanina moramora mba hitambatra. Andrahoy mandra-pahatongan'ny atody, ary asiana sira sy sesame mba hanandrana.

Tsy vitan'ny hoe haingana sy mora io lovia io fa feno tsirony koa. Arosoy mafana mba hanina mahafa-po sy mahasalama izay azonao karavasy ao anatin'ny minitra vitsy!