Recipe Muffin Mofo Banana

Fangaroana:
- akondro masaka 2-3 (12-14 ounces)
- lafarinina varimbazaha fotsy 1 kaopy
< p>- menaka voanio 2 sotrokely- siramamy voanio 3/4 kaopy
- atody 2
- lavanila 1 sotrokely
- Kanelina 1 sotro
- Soda fanaova 1 sotrokely
- sira kosher 1/2 sotro
- voanjo 1/2 kaopy, voatetika
Torolalana:
Afanaina 350º Fahrenheit ny lafaoro. Asio lovia kaopy 12 kaopy miaraka amin'ny liner muffin na hosory ny vilany.
Apetraho ao anaty vilia lehibe ny akondro ary ampiasao ny lamosin'ny garpu dia totohondry ny akondro mandra-paharavany.
Ampio lafarinina varimbazaha fotsy, menaka voanio, siramamy voanio, atody, lavanila, kanelina, soda fanaova, ary sira.
Afangaro tsara daholo ny zava-drehetra, dia arotsaka ny voanjo.
Zarao amin'ny kaopy muffin 12 rehetra ny koba. Amboary ny muffin tsirairay miaraka amin'ny antsasaky ny voanio fanampiny (tsy voatery, fa tena mahafinaritra!).
Alefaso ao anaty lafaoro mandritra ny 20-25 minitra, na mandra-pahavitan'ny fofona, volontsôkôlà volamena, ary atsofoka.
Mangatsiaka ary ankafizo!
Fanamarihana:
Ny lafarinina varimbazaha sy lafarinina fotsy dia mety tsara amin'ity recipe ity, koa ampiasao izay anananao. Tiako ny mampiasa siramamy voanio ho an'ity recipe ity fa azo soloina siramamy turbinado na sucanat (na tena siramamy misy siramamy anananao). Tsy tia voanjo? Andramo ampiana pecan, poti-sôkôla, voanio voatetika, na voaloboka. Kaloria: 147kcal | Karbohidraty: 21g | Proteinina: 3g | matavy: 6g | Tavy mahavoky: 3g | Kolesterola: 27mg | Sodium: 218mg | Potasioma: 113mg | Fibre: 2g | Siramamy: 9g | Vitamina A: 52IU | Vitamina C: 2mg | Kalsioma: 18mg | Iron: 1mg