Recipe Fanamafisana ny rafitra fiarovana
Ingaron'ny Recipe 1: Tonika manamafy ny hery fiarovana
- Tomatoa 1 salantsalany
- karaoty voatetika 1
- Tapaka papay 8-10
- Voasary 1 (de-voa)
Torolalana:
- Afangaro daholo ireo
- Tsory amin'ny sivana ny ranom-boankazo
- Azo atao: asiana sira mainty ho tsirony
- Aroso mangatsiatsiaka
Ingaron'ny Recipe 2: Salady
- ½ avokado
- ½ capsicum
- ½ voatabia
- ½ kôkômbra
- katsaka 2
- Azo atao: akoho masaka, tsimokaretina varimbazaha
- Ho an'ny fandrahoan-tsakafo: tantely 2 tsp, ranom-boasarimakirana 2 tsp, ravina solila 1 tsp, sira, poivre
Torolalana:
- Afangaro daholo ny legioma rehetra
- Afangaro amin'ny anana ny akanjo
- Afangaro tsara dia hohanina