Recipe baomba gripa
- Ny akora ilaina: ½ inch turmeric vaovao, voasokajy, notetehina manify ¾ inch ginger vaovao, nopetahana, notetehina manify Ny ranom-boasary makirana 1 jirofo tongolo gasy, voatetika dia ataovy aloha izany mba hipetraka mandritra ny 15 minitra ¼ - ½. cinnamon ceylon 1 tsp vinaingitra paoma miaraka amin'ny reniny 1 tsp na hanandrana tantely organika manta Vitsivitsy ny poivre mainty 1 kaopy misy rano voasivana
- Torolalana: Apetraho ao anaty vilany ny turmeric sy ginger. rano. Atao mangotraka ary vonoy ny afo ary avela hilona 10 minitra. Tohizo ny mangatsiatsiaka mandra-panafana fotsiny. Rehefa mangatsiatsiaka dia sasana avy ao anaty rano ny ginger sy ny turmeric ao anaty kaopy. Ampio ny akora hafa rehetra ary afangaro mandra-pahalevon'ny tantely. Ankafizo!
- Soso-kevitra: Ahetsiketsika eo am-pisotroana mba tsy hipetraka any ambany ny tongolo lay. Zava-dehibe ny mamela ny tongolo lay hipetraka mandritra ny 10 - 15 minitra alohan'ny hampiakarana ny hafanana, rehefa avy nokapainao na nopotehinao. Ny famelana ny tongolo lay hipetraka alohan'ny hanampiana ny hafanana dia ahafahan'ny enzymes mahasoa hihetsika. Raha vantany vao ampidirinao amin'ny hafanana izany, ny hafanana dia manakana ny enzymes. Mba hitazonana ny vitamina C tsy tapaka dia ampio ranom-boasary makirana raha tsy efa nangatsiaka ny dite. Toy izany koa ny tantely satria ny hafanana dia handrava ny tombontsoa ara-tsakafo rehetra. Disclaimer: Tsy manome torohevitra ara-pitsaboana eto aho satria tsy dokotera. Lazaiko fa ity recipe ity dia vita amin'ny akora mahasalama izay mety hahatonga anao ho salama kokoa raha voan'ny aretina ianao. Misaotra nijery sy nizara! Rockin Robin P.S. Azafady ampio aho hanaparitaka ny teny momba ny fantsonako. Tsotra toy ny mandika sy mametaka ity rohy ity amin'ny media sosialy: [rohy] Disclaimer: Ity famaritana horonantsary ity dia misy rohy mifandray. Raha manindry iray ianao ary mividy zavatra amin'ny alàlan'ny Amazon, dia hahazo komisiona kely aho tsy misy sarany fanampiny aminao. Izany dia manampy amin'ny fanohanana ity fantsona ity mba hahafahany manohy mitondra votoaty bebe kokoa ho anao. Misaotra indrindra tamin'ny fanohananao! ~ Rockin Robin