• Katsaka 2 kaopy
• Legioma mifangaro 1 kaopy
• Oignon 1, voatetika
• Tongolo gasy 2, voatoto
• Tatitry ny legioma 4 kaopy
• sira 1 sotrokely
• poivre mainty 1/2 sotro
• crème mavesatra 1/2 sotro

< p>Torolalana: Esory ny tongolobe, tongolo gasy, katsaka ary anana mifangaro. Ampio ny tahiry legioma, sira ary dipoavatra. Alefaso mandritra ny 20 minitra. Afangaro ny lasopy ary avereno ao anaty vilany. Afangaro ny crème mavesatra. Avela hilona 10 minitra fanampiny. Aroso mafana.