Recipe Box Bento Japoney mora 6

• Bento Salmon Dibera Ponzo

  Ireo:
  • 6 oz (170g) Vary etona
  • 2,8 oz (80g) Salmon
  • 1 tsp Dibera
  • 1-2 tsp sauce Ponzu
  • 2 atody
  • Sira sy poivre
  • 1/2 tsp Menaka
  • 1,4 oz (40g) Paoma tsotsotra
  • 0,3 oz (10g) Karaoty
  • 1/2 tsp voantsinapy voamadinika
  • 1/2 tsp tantely
  Toppings: Plum grenady, ravina Shiso, voatabia serizy.

• Bento Akoho Teriyaki

  Ireo akora ilaina:
  • 6 oz (170g) Vary etona
  • 5 oz (140g) Fen'akoho
  • Sira sy poivre
  • 1 sotrokely ovy na voanio katsaka
  • 1 tsp Menaka
  • 1 sotro sake
  • Mirin 1 sotro
  • Saosy soja 1 sotro
  • Siramamy 1 sotro
  Toppings: Salady, atody nandrahoina.

• Bento Rantsan-akoho

  Ireo akoho:
  • 6 oz (170g) Vary etona
  • 5 oz (140g) akoho malefaka.
  • Sira sy poivre
  • 2-3 sf lafarinina
  • 1 sf fromazy parmesan
  • 3 sf Panko (mofo mofo)
  Toppings: Salady, voatabia serizy, saosy Tonkatsu.

• Akoho voatoto (vovo misy loko 3) Bento

  Ireo akora ilaina. :
  • 6 oz (170g) Vary etona
  • 3,5 oz (100g) Akoho voatoto
  • 1/2 tsp ginger voakiky
  < li>Saosy soja 1 sf
  • siramamy 1 sotro
  Toppings: Ginger voatoto mena (Beni-shoga).
• < h2>Henan-kisoa (Tonkatsu) BentoIreo akora:
  • 6 oz (170g) Vary etona
  • 2,8 oz (80g) henan-kisoa
  li>
  • Sira sy poivre
  • 1-2 tsp Lafarinina
  • 1 sf atody nokapohina
  Toppings: Salady, Omelety kely voahodina, saosy Tonkatsu.

• Bento sakay mamy (Ebichiri)

  Ingaron'ny akoho:
  • 6 oz (170g) vary etona
  • 3,5 oz (100g) makamba
  • 2/3 sotrokely voanio ovy na voanio katsaka
  • 1,5-2 sotrokely Ketchup
  • 1/ Vinaingitra 2 tsp
  Toppings: Broccoli.