Recipe mofomamy voanjo

(manao mofomamy 12)

Ingrédients:

1/2 kaopy voanjo voajanahary (125g)

1/4 kaopy tantely na agave (60ml)

1/4 kaopy paoma tsy misy siramamy (65g)

1 kaopy voatoto voatoto na lafarinina oat (100g)

1,5 sotrokely voan-katsaka na tapioka

1 tsp. vovon-davenona

FAMPAHAFANTARANA NY FAHASALAMANA (isaky ny cookie):
107 kaloria, matavy 2.3g, carb 19.9g, proteinina 2.4g

Fiomanana:

Ampidiro ao anaty vilia iray ny dibera voanjo amin'ny mari-pana amin'ny efitrano, ny mamy sy ny paoma, kapohina amin'ny mixer mandritra ny 1 minitra.

Arotsaka ny atsasaky ny oats sy ny vovo-katsaka ary ny vovon-katsaka ary afangaro moramora mandra-pahatonga ny koba.

Ampidiro ny aviavy ambiny ary afangaro mandra-pahatongan'ny zavatra rehetra.

Raha miraikitra loatra ny koba ka tsy azo ampiasaina dia apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 5 minitra ny koba.

Esory ny koba mofomamy (35-40 grama) ary aforeto amin'ny tananao, dia hahazo baolina 12 mitovy.

Asorina kely ary afindra amin'ny lovia fanaova-mofo.

Ampiasaina amin'ny fork, tsindrio midina ny cookie tsirairay mba hamoronana marika mifanipaka marina.

Manendasa cookies amin'ny 350F (180C) mandritra ny 10 minitra.

Avela hangatsiaka mandritra ny 10 minitra eo amin'ny lovia fanaova-mofo izany, dia afindra amin'ny tariby.

Rehefa mangatsiatsiaka tanteraka dia aroso ary ankafizo miaraka amin'ny ronono tianao indrindra.

Ankafizo!