Broccoli miaraka amin'ny ovy sy holatra

RESEKY SY FOTOANA:
- Broccoli 1.
- Sira 1 sotro.
- Sarony amin'ny sarony ary andraho mandritra ny 2 minitra.
- Ovy 5.
- Menaka oliva.
- Endasina amin'ny afo midadasika.
- Holatra 5.
- Sira.
- Poivre mainty.
- Rosemary.
- Afangaro tsara.
- Tongolo gasy 2. < li>Menaka oliva.
- Oignon 1.
- Menaka oliva.
- Endasina mandritra ny 3 minitra.
- karoty 1. >
- Endasina mandritra ny 3 minitra hafa.
- Paprika mena 1.
- Ampidiro holatra.
- Endasina mandra-pahavoky volamena.
- Sira.
- Poivre mainty.
- Basily 1/2 sotrokely.
- Tongolo gasy maina 1/2 sotro.
- Afangaro ary andrahoy mandra- mamerovero, 2 minitra.
- Tamatoa serizy.
- 4 atody.
- Sira. Poivre mainty.
- Rono 1/2 kaopy / 100 ml.
- Yaourt grika/marikivy 100g/3,52oz.
- Afangaro tsara.
- Andrahoy ao anaty lafaoro mandritra ny 25 minitra amin'ny 180°C (350°F).
- Fromazy 150 g / 5,29 oz.
- Fosy kely parmesan.
- Ampidiro fromazy.
- Avelao ao anaty lafaoro mandritra ny 15 minitra amin'ny 200°C (400°F).
- Mayonnaise 1 sotrokely.
- Ketchup 1 sotro lehibe.
- Tongolo gasy 2.
- Dill.
- Kôkômbra voatsindrona 2.
Bon appetit!< /strong>