Fangaroana:

• Dibera sira 2 sotrokely
• voa 1 tsp. /li>
• Sira hanandrana
• ½ tsp poivre noir
• 2 sf ranom-boasarimakirana
• 1 sf ravinkazo voatetika

Torolalana:

1. Tehirizo amin'ny lelafo midadasika ny fatana fanerena
2. Ampidiro dibera misy sira
3. Rehefa manomboka miempo izy dia asiana voan'ny fennel< /li>
4. Ampidiro taim-bava akoho
5. Asio sira, poivre noir ary ranom-boasary makirana
6. Asio ravinkazo voatetika
7. Araho amin'ny 5 eo ho eo. minitra
8. Asio ny saron'ny fandrahoan-tsakafo ary andrahoy mandritra ny sioka 2-3
9. Esory ny akoho ao anaty lovia ary asio coriander