Sastāvdaļas:👇🏻
------------------
3 olas
Pagariniet ar sāli un melnajiem pipariem
1 bundža tuncis olīveļļā (140g/ 4,94 unces), notecināts
pētersīļi
1 ēd.k olīveļļas
1/2 ēd.k. sviesta
2 ķiploka daiviņas
2 tomāti
mocarellas siers
------- -----------




termeh, brokastis, amerikāņu brokastis, olu receptes, brokastu receptes, brokastu idejas, rezept, rezepte, asmr , 감자요리, 계란감자, 간단요리, 계란, 계란 레시피, kartupeļu recepte, vienkārša recepte, vārīšanas asmr, asmr gatavošana, asmr, garšīgi, nerunājot, repicety, tas melette, kā uz, kartupeļu omlete recepte, vienkāršas veselīgas brokastis, veselīgas brokastis, vienkāršas brokastis ar augstu olbaltumvielu daudzumu, kartupeļu olu recepte, kartupeļu ola, olu kartupelis, ola, kartupeļi, olu brokastu receptes, kartupeļu brokastu receptes, olu uzkodas, kartupeļu uzkodas, spāņu omlete, ātro brokastu recepte, brokastu recepte, anda recepte, anda, olas brokastīs, vienkāršas olu receptes, ātrās olu receptes, omlete (ēdiens), vienkāršas receptes, ātras un vienkāršas receptes, frühstück, rezepte 5 minūtēs, ei rezept