Sastāvdaļas 1. receptei: imunitāti uzlabojošs toniks

• 1 vidējs tomāts
• 1 sasmalcināts burkāns
• 8-10 papaijas gabaliņi
• 1 apelsīns (attīrīts no sēklām)

Norādījumi.

1. To visu sablendē kopā.
2. Izkāš sulu uz sieta
3. Pēc izvēles: pievienojiet nedaudz melnā sāls pēc garšas.
4. Pasniedziet atdzesētu

Sastāvdaļas 2. receptei: salāti

• ½ avokado
• ½ paprika
• ½ tomāta
• ½ gurķa
• 2 mazuļu kukurūzas
• Pēc izvēles: vārīta vista, kviešu dīgļi
• Mērcei: 2 tējkarotes medus, 2 tējkarotes citrona sulas, 1 tējkarote piparmētru lapas, sāls, pipari

Instrukcija:

1. Sajauciet kopā visus dārzeņus.
2. Sajauciet mērci ar dārzeņiem.
3. Labi samaisiet, un tas ir gatavs ēšanai.