Tālāk norādītās sastāvdaļas ir paredzētas 1. metodes olu mafina receptei.

1. 6 lielas olas
2. Ķiploku pulveris (1/4 tējk / 1,2 g)
3. Sīpolu pulveris (1/4 tējk / 1,2 g)
4. Sāls (1/4 tējk / 1,2 g)
5. Melnie pipari (pēc garšas)
6. Spināti
7. Sīpoli
8. Šķiņķis
9. Sasmalcināts Čedaras
10. Čili pārslas (pārkaisa)