Garšīgas Indijas vakariņu receptes
Sastāvdaļas
- 2 glāzes jauktu dārzeņu (burkāni, zirņi, pupiņas)
- 1 glāze kubiņos sagrieztu kartupeļu
- 1 sīpols, sasmalcināts< /li>
- 2 sasmalcināti tomāti
- 1 tējkarote ingvera-ķiploku pastas
- 2 ēdamkarotes cepamās eļļas
- 1 tējkarote ķimenes sēklas
- 1 tējkarote koriandra pulvera
- 1 tējkarote ķimenes pulvera
- 1 tējkarote garam masala
- Sāls pēc garšas
- Svaigs koriandrs dekorēšanai
Instrukcija
- Pannā sakarsē eļļu un pievieno ķimenes. Kad tie ir izšļakstījušies, pievienojiet sasmalcinātus sīpolus un sautējiet līdz zeltaini brūnai.
- Pievienojiet ingvera-ķiploku pastu un sautējiet vēl minūti, līdz pazūd neapstrādātā smarža.
- Pēc tam pievienojiet sasmalcinātus tomātus un vāra, līdz tie kļūst biezi.
- Pannā pievienojiet kubiņos sagrieztus kartupeļus un sajauktos dārzeņus. Labi samaisiet, lai apvienotos.
- Apkaisiet koriandra pulveri, ķimenes pulveri un sāli. Rūpīgi samaisiet.
- Pievienojiet ūdeni, lai dārzeņi pārklātu dārzeņus, un vāriet, līdz tie ir mīksti.
- Kad tie ir pagatavoti, apkaisa ar garam masala un kārtīgi samaisiet.
- Rotājiet ar svaigiem ēdieniem. koriandru un pasniedz karstu ar rīsiem vai čapati.