Sastāvdaļas:

2 gatavi banāni

4 olas

1 glāze auzu pārslu

Solis 1: Sasmalciniet gatavus banānus Sāciet ar gatavu banānu mizošanu un ievietošanu lielā bļodā. Paņem dakšiņu un samīca banānus, līdz tie veido viendabīgu biezeni. Tas nodrošinās mūsu maizei dabisku saldumu un mitrumu. 2. darbība. Pievienojiet olas un veselīgas auzas Sakuļ olas bļodā ar sasmalcinātiem banāniem. Labi samaisiet, līdz sastāvdaļas ir rūpīgi apvienotas. Pēc tam iemaisiet velmētās auzas, kas mūsu maizei piešķirs apburošu tekstūru un šķiedrvielu daudzumu. Pārliecinieties, vai auzas ir vienmērīgi sadalītas mīklā. 3. darbība. Cepiet līdz pilnībai Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 175°C (350°F) un ietaukojiet maizes pannu. Ielejiet mīklu sagatavotajā pannā, nodrošinot vienmērīgu izkliedi. Ievietojiet pannu iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet apmēram 40-45 minūtes vai līdz maize ir stingra uz tausti un centrā ievietotais zobu bakstāmais ir tīrs. Un tieši tāpat mūsu gardā un barojošā maize ir gatava! Aromāts, kas piepilda jūsu virtuvi, ir vienkārši neatvairāms. Atvadieties no sarežģītām receptēm un sveicināties ar ērtībām un gandarījumu par šo enerģiju sniedzošo kārumu. Šī maize ir piepildīta ar garšu, šķiedrvielām un gatavu banānu dabisko saldumu. Tas ir ideāls veids, kā sākt savu dienu vai baudīt kā uzkodu bez vainas. Ja jums patika šī recepte un vēlaties izpētīt vairāk apbrīnojamu darbu, piemēram, šo, noteikti abonējiet mūsu kanālu un pievienojieties mūsu kopienai. Noklikšķiniet uz šīs abonēšanas pogas, lai nekad nepalaistu garām kādu garšīgu recepti no MixologyMeals. Paldies, ka pievienojāties mums šajā kulinārijas piedzīvojumā. Mēs ceram, ka izmēģināsiet šo recepti un atklāsiet mājās gatavotas maizes prieku. Atcerieties, ka ēdiena gatavošana ir saistīta ar izpēti, radīšanu un gardo rezultātu baudīšanu. Līdz nākamajai reizei laimīgu cepšanu!