Virtuves garšu fiesta

Budžetam draudzīgas maltītes

Budžetam draudzīgas maltītes

Sastāvdaļas

  • Pinto pupiņas
  • Tītara malta
  • Brokoļi
  • Makaroni
  • Kartupeļi
  • Čili garšviela
  • Rančo mērces maisījums
  • Marinara mērce

Norādījumi

Kā pagatavot Pinto pupiņas

Lai pagatavotu perfektas pinto pupiņas, iemērciet tās uz nakti. Nosusiniet un noskalojiet, pēc tam pagatavojiet tos uz plīts ar ūdeni, līdz tie kļūst mīksti. Pievienojiet garšvielas pēc garšas.

Mājas tītara čili

Lielā katlā apbrūniniet malto tītaru. Pēc tam pievienojiet sasmalcinātus dārzeņus un iecienītākās čili garšvielas. Labi samaisa un ļauj vārīties.

Brokoļu rančo makaroni

Pagatavojiet makaronus atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Gatavošanas pēdējās minūtēs pievienojiet brokoļu ziedus. Nosusiniet un aplejiet ar rančo mērci.

Kartupeļu sautējums

Sasmalciniet kartupeļus un vāriet tos katlā ar ūdeni un garšvielām, līdz tie ir mīksti. Varat arī pievienot pupiņas, lai iegūtu papildu proteīnu.

Ielādēts čili cepts kartupelis

Cep kartupeļus cepeškrāsnī, līdz tie ir mīksti. Izgrieziet un piepildiet ar mājās gatavotu čili, sieru un jebkuru vēlamo piedevu.

Pinto Bean Burritos

Sildiet tortiljas un piepildiet tās ar vārītām pinto pupiņām, sieru un iecienītākajiem piedevām. Īsi aptiniet un grilējiet.

Makaroni Marinara

Pagatavojiet makaronus un noteciniet. Atsevišķā pannā uzkarsē marinaras mērci un apvieno ar makaroniem. Pasniedziet karstu.