Virtuves garšu fiesta

10 minūšu tūlītēju vakariņu recepte

10 minūšu tūlītēju vakariņu recepte

Sastāvdaļas:

  • 1 glāze jauktu dārzeņu (burkāni, zirņi, paprika)
  • 1 glāze vārītu rīsu.
  • 2 ēdamkarotes sojas mērce
  • 1 ēdamkarote sezama eļļas
  • Sāls un pipari pēc garšas
  • 1 tējkarote ķiploku, malta
  • 1 tējkarote ingvera , malta
  • Zaļie sīpoli rotāšanai

Instrukcija:

  1. Pannā uz vidējas uguns sakarsē sezama eļļu.
  2. Pievienojiet malto ķiploku un ingveru, sautējiet, līdz tie kļūst smaržīgi.
  3. Pievienojiet jauktos dārzeņus un maisot apcepiet apmēram 3–4 minūtes vai līdz tie ir mīksti.
  4. Iemaisa. vārītus rīsus un sojas mērci, labi samaisot, lai visas sastāvdaļas apvienotos.
  5. Pārkaisiet ar sāli un pipariem pēc garšas.
  6. Pagatavojiet vēl 2–3 minūtes, līdz viss ir sakarsis.
  7. Rotā ar sasmalcinātiem zaļajiem sīpoliem un pasniedz karstu. Izbaudiet ātrās un garšīgās tūlītējās vakariņas!