10 minūšu tūlītēju vakariņu recepte

Sastāvdaļas:
- 1 glāze jauktu dārzeņu (burkāni, zirņi, paprika)
- 1 glāze vārītu rīsu.
- 2 ēdamkarotes sojas mērce
- 1 ēdamkarote sezama eļļas
- Sāls un pipari pēc garšas
- 1 tējkarote ķiploku, malta
- 1 tējkarote ingvera , malta
- Zaļie sīpoli rotāšanai
Instrukcija:
- Pannā uz vidējas uguns sakarsē sezama eļļu.
- Pievienojiet malto ķiploku un ingveru, sautējiet, līdz tie kļūst smaržīgi.
- Pievienojiet jauktos dārzeņus un maisot apcepiet apmēram 3–4 minūtes vai līdz tie ir mīksti.
- Iemaisa. vārītus rīsus un sojas mērci, labi samaisot, lai visas sastāvdaļas apvienotos.
- Pārkaisiet ar sāli un pipariem pēc garšas.
- Pagatavojiet vēl 2–3 minūtes, līdz viss ir sakarsis.
- Rotā ar sasmalcinātiem zaļajiem sīpoliem un pasniedz karstu. Izbaudiet ātrās un garšīgās tūlītējās vakariņas!