Ingredientai:

• 200 ml pieno
• 4–5 kapotos datulės
• žiupsnelis kardamono miltelių
li>

Instrukcijos:

1. Pieną pakaitinkite 5 minutes.
2. Suberkite pjaustytas datules ir kardamono miltelius.
3. Naudokite rankinį trintuvą, kad gerai suplaktumėte.
4. Supilkite ir patiekite karštą

Šis datulių pienas yra labai sveikas rytinis gėrimas