Savaitės valgio ruošimo receptai

Chimichurri pupelių kepsnių salotos:
Ingredientai:
- 1 svaras šoninės dalies – kepkite 5 min. stipri kaitra iš abiejų pusių
- 1 askaloninis česnakas
- 1 ryšelis petražolių
- 1 ryšelis kalendros
- 1/2 puodelio kapotų skrudintų raudonųjų paprikų< /li>
- 1 skardinė garbanzo pupelių
- 1 skardinė baltųjų pupelių
- 1 indelis mini monzerelos rutuliukai
- Padažui: 1/4 puodelio raudonojo vyno actas, 1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus, žiupsnelis raudonųjų pipirų dribsnių, 1 skiltelė česnako, druska, 1 citrinos sultys
Ridikų pupelių salotos:
Ingredientai:
- 1 maišelis persiškų agurkų
- 1 ryšelis kalendros
- 1/4 raudonojo svogūno< /li>
- 1 krūva ridikėlių
- 5 žalieji svogūnai
- 1 skardinė avinžirniai
- 1 vištiena, susmulkinta arba vištienos krūtinėlės
- Padažui: 1 ryšelis krapų, 1/2 puodelio graikiško jogurto, 2 šaukštai raudonojo vyno acto, 2 citrinų sultys, 1 šaukštelis druskos, 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
La Scala Pupelių salotos:
Ingredientai:
- 1 maišelis persiškų agurkų
- 1 indelis vyšninių pomidorų li>
- 1 krūva petražolių
- 1 indelis mini mocarelos rutuliukai
- 1 indelis saliamis
- 1 askaloninis česnakas
- 1 skardinė avinžirnių< /li>
- 1 skardinė baltųjų pupelių
- 1/2 indelio kalamata alyvuogių
- 1/2 indelio pipirmėčių
- Padažui: 1 puodelis tarkuoto parmedžiano reggiano, 2 skiltelės tarkuoto česnako, 1/4 puodelio raudonojo vyno acto, 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus, 1 VŠ dižono garstyčių, 1 šaukštelis druskos, 1 šaukštelis itališkų prieskonių, pusės citrinos sultys
- 1 1/2 puodelio miltų be glitimo
- 1/2 puodelio Vanilla Equip baltymų milteliai
- 1 šaukštelis kepimo sodos
- 3/4 šaukštelio kepimo miltelių
- 3/4 šaukštelio druskos
- 1/2 šaukštelio cinamono
- 1 1/2 puodelio trinto banano
- 1/2 puodelio jogurto
- 1/2 puodelio medaus arba klevų sirupo
- 1/3 puodelio aliejaus
- 2 šaukšteliai vanilės ekstrakto
- ?Nebūtina: šokolado drožlės
- Kepkite 350 laipsnių kampu 40 min., uždenkite folija ir toliau kepkite 10-20 min., kol dantų krapštukas bus švarus.