Ingredientai:

• 1 ½ colio ciberžolės šaknis, supjaustytas mažais gabalėliais
• 1 ½ colio imbiero šaknis, supjaustytas mažais gabalėliais
• 3–4 griežinėliai citrinos ir dar daugiau patiekimui
• žiupsnelis juodųjų pipirų
• Neprivaloma medaus
• 1/8 šaukštelio kokosų aliejaus arba ghi ( ar bet kokio kito aliejaus, kurį turite po ranka)
• 4 puodeliai filtruoto vandens

Sužinokite, kaip pasigaminti imbierinės ciberžolės arbatos su šviežia ciberžole ir imbieru bei džiovinta malta ciberžole ir imbiero. Taip pat išsiaiškinkite, kodėl svarbu nepraleisti žiupsnelio juodųjų pipirų ir kokosų aliejaus, kad gautumėte visas priešuždegimines, kancerogenines ir antioksidacines ciberžolės naudą.

Kaip pasigaminti ciberžolės citrinos imbiero arbatos receptas

Kaip paruošti šį receptą su maltu imbieru ir ciberžole. Patiekite kaip ciberžolės imbiero ledinę arbatą šiltesniais mėnesiais. Žinokite, kad ciberžolė taip stipriai nusidažo. Pasitarkite su gydytoju prieš vartodami didelius ciberžolės kiekius savo dietoje.