Ingredientai

1. Kiaušinis

2. Nesaldintas paprastas graikiškas jogurtas

3. Avižiniai dribsniai

4. Riešutų sviestas

5. Chia sėklos

6. Avokadas

7. Bananas

8. Špinatai

9. Uogos

10. Saldžiosios bulvės

11. Juodoji arbata

12. Laukinė lašiša

Nuorodos

Išsami informacija apie pusryčių ruošimą nepateikiama. Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite vaizdo įrašą.