Virtuvės skonio fiesta

Avokado Brownie receptas

Avokado Brownie receptas

1 didelis avokadas < r>

1/2 puodelio trintų bananų arba obuolių padažo< r>

1/2 puodelio klevų sirupo< r>

1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto< r>

3 dideli kiaušiniai< r>

1/2 puodelio kokosų miltų< r>

1/2 puodelio nesaldintos kakavos miltelių< r>

1/4 arbatinio šaukštelio jūros druskos < r>

1 arbatinis šaukštelis kepimo sodos< r>

1/3 puodelio šokolado drožlių < r>

Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių ir sutepkite 8x8 kepimo indą sviestu, kokosų aliejumi arba kepimo purškalu. < r>

Maisto kombainu arba trintuve sumaišykite; avokadas, bananas, klevų sirupas ir vanilė. < r>

Dideliame dubenyje su kiaušiniais supilkite kokosų miltus, kakavos miltelius, jūros druską, kepimo soda ir avokado mišinį. < r>

Naudodami rankinį maišytuvą, sumaišykite visus ingredientus, kol gerai susimaišys. < r>

Supilkite mišinį į riebalais išteptą kepimo formą ir ant viršaus pabarstykite šokolado drožlėmis (jei mėgstate ypač šokoladinį, galite įmaišyti ir į tešlą!) < r>

Kepkite apie 25 minutes arba kol sustings. < r>

Prieš pjaustydami leiskite visiškai atvėsti. Supjaustykite į 9 kvadratus ir mėgaukitės. < r>