Virtuvės skonio fiesta

3 greiti baltyminės vakarienės receptai vegetarams

3 greiti baltyminės vakarienės receptai vegetarams

Garstyčių Tahini Paneer kepsnys

  • 300g Paneer
  • 2 šaukštai garstyčių aliejaus
  • 1 valgomasis šaukštas Tahini pasta
< p>Puikiai derinamas su troškintomis daržovėmis, šis patiekalas yra baltymų galia!

Kvinjos lęšių dubenėlis

  • Kvinoja
  • 1 puodelis masoor dal li>

Iš anksto išmirkytas malonumas, kuris žada sveikatą ir skonį kiekvienam kąsniui!

Masoor Dal Morkų Chilla

  • Masoor dal
  • < li>Trintos morkos

Geriausiai patiekiamos karštos su varške arba mėgstamu čatniu – tai puikus jūsų vakarienės repertuaro papildymas!