ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

Wheat ສູດອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ

Wheat ສູດອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ

ສ່ວນຜະສົມ:

ເຂົ້າສາລີ - 1 ຖ້ວຍ
ມັນຕົ້ນ (ຕົ້ມ) - 2
ຜັກບົ່ວ - 1 (ຂະໜາດໃຫຍ່)
ແກ່ນໝາກນາວ - 1/ 2 ບ່ວງແກງ
ໝາກເຜັດຂຽວ - 2
ໃບແກງ -ສອງສາມ
ໃບຜັກກາດ -ສອງສາມ
ຜົງໝາກເຜັດ - 1 tsp
ຜົງ Garam masala - 1/2 tsp
ຜົງຂີ້ໝິ້ນ - 1/ 4 tsp
ຜົງ cumin - 1/4 tsp
ຜົງ coriander - 1/2 tsp
ເກືອ
ນ້ຳມັນ
ນ້ຳ ຕາມຄວາມຕ້ອງການ