ສ່ວນປະກອບ:
ນ້ຳມັນ – 3 ບ່ວງແກງ. ຜັກທຽມຟັກ - 1 tbsp. ຂີງຟັກ - 1 tbsp. ໝາກເຜັດຂຽວຟັກ - 2 tsp. ຜັກບົ່ວຟັກ - ¼ ຖ້ວຍ. ເຫັດຟັກ - ¼ ຖ້ວຍ. ຜັກກາດ - 1 ຈອກ. Carrots ຟັກ - 1 ຈອກ. ຜັກບົ່ວຕົ້ນຟັກ - ½ຈອກ. ເກືອ - ກັບລົດຊາດ. ຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ - 2 ບ່ວງກາເຟ. ແປ້ງສາລີ – ນໍ້າ – ເປັນ dash. coriander ຟັກ - ມື. ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring - ມື. ເນີຍ – 1 ບ່ວງແກງ.

ສຳລັບເຜັດໝາກເຜັດ:
ໝາກເລັ່ນ Ketchup – 1 ຖ້ວຍ. ຊອດ ໝາກ ເຜັດ - 2-3 ບ່ວງແກງ. ຂີງຟັກ - 1 tsp. ຜັກບົ່ວຟັກ - 2 tbsp. coriander ຟັກ - 2 tbsp. ຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ - 1½ tbsp. ຜັກບົ່ວຫົວຜັກທຽມຟັກ - 2 tbsp. ໝາກເຜັດຟັກ – 1 tsp