ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

ອາໂວກາໂດ Tuna ສະຫຼັດ

ອາໂວກາໂດ Tuna ສະຫຼັດ

ປາທູນາ 15 ອໍ (ຫຼື 3 ກະປ໋ອງນ້ອຍ) ໃສ່ນ້ຳມັນ, ຫົດນ້ຳ ແລະ ປອກເປືອກ

ໝາກແຕງອັງກິດ 1 ໜ່ວຍ

ຫົວຜັກບົ່ວແດງ 1 ໜ່ວຍ/ຫົວຜັກບົ່ວແດງ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ

ໝາກອາໂວກາໂດ 2 ໜ່ວຍ, ຊອຍເປັນໜ່ວຍ

ນ້ຳມັນໝາກກອກເທດ ຫຼື ນ້ຳມັນດອກຕາເວັນ 2 ບ່ວງແກງ

ນ້ຳໝາກນາວຂະໜາດກາງ 1 ໜ່ວຍ (ປະມານ 2 Tbsp)

¼ ຖ້ວຍ (1/2 ຊໍ່) cilantro, ຟັກ

ເກືອທະເລ 1 tsp ຫຼືເກືອ ¾ tsp

⅛ tsp pepper ສີດໍາ