ສ່ວນຜະສົມ:

- ໄກ່ຕີກກາຕ່ອນ 5
- ເກືອສີບົວ Himalayan ½ ບ່ວງ
- Adrak lehsan paste (ກະທຽມຂີງ) 1 tsp
... (ລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບທັງໝົດຢູ່ນີ້)

ຄຳແນະນຳ:

ກະກຽມເຕົາອົບໄກ່:

... (ຂະບວນການທັງໝົດທີ່ນີ້)

ກະກຽມ Pulao:

... (ຂະບວນການທັງໝົດຢູ່ທີ່ນີ້)