► ປາແຊລມອນສົດ 1 ໂລ
►ນ້ຳມັນໝາກກອກ
►ເກືອກະທຽມ (ຂ້ອຍໃຊ້ຍີ່ຫໍ້ Lawry's), ເພື່ອຊີມລົດຊາດ
►ພິກໄທດຳ, ໃຫ້ລົດຊາດ
► ຫົວຜັກບົ່ວເຫຼືອງປານກາງ 1 ຖ້ວຍ (1 ຖ້ວຍ), ລະອຽດ. ພິກໄທແດງ
►1/2 ພິກໄທແດງ, ແກ່ນ ແລະຊອຍເປັນຕ່ອນ
►3 Tbsp ເນີຍບໍ່ເຄັມ, ແບ່ງ
►1 ​​ຖ້ວຍ Panko bread crumbs
►2 ໄຂ່ໃຫຍ່, ຕີເບົາໆ
►3 Tbsp mayonnaise
►1 ​​tsp ຊອດ Worcestershire
►1/4 ຖ້ວຍ parsley, minced ລະອຽດ