ສ່ວນປະກອບ:

• ກ້ວຍ: 4 ປ່ຽງ
• ໄຂ່: 4 ປ່ຽງ
• ນົມ: 1/4 ຖ້ວຍ
• ເກືອ
• ນ້ຳຕານ: 1 ບ່ວງແກງ
• ມັນເບີ

ປະສົມໄຂ່ ແລະກ້ວຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄັກແຊບໆນີ້. ສູດງ່າຍໆສໍາລັບອາຫານຫວ່າງຫຼືອາຫານເຊົ້າທີ່ໄວແລະມີລົດຊາດ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີເຕົາອົບ.