ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

ສູດ Masala Oats

ສູດ Masala Oats

ສ່ວນປະກອບ

  • ເຂົ້າໂອດ 1 ຖ້ວຍ
  • ນ້ຳ 1 ½ ຖ້ວຍ
  • ເນີຍແຂງ 1 ບ່ວງແກງ
  • ຜັກບົ່ວ ½, ຟັກລະອຽດ< /li>
  • &fra3; carrot, ຟັກລະອຽດ
  • ⅓ ຜັກບົ້ງ, ຟັກລະອຽດ
  • 2 ບ່ວງແກງ/ໝາກຖົ່ວ, ສົດ/ແຊ່ແຂງ
  • ຂີງ ½ tsp, ຟັກລະອຽດ
  • ເກືອ ½ tsp
  • ນ້ໍາ 1 ½ຈອກ
  • 2 ບ່ວງແກງ / ນົມສົ້ມ
  • ½ ນ້ໍານາວ

...