ສ່ວນປະກອບ:

ເຂົ້າໂອດ 1 ຖ້ວຍ, almonds 1/2 ຖ້ວຍ, ຖົ່ວດິນ 1/2 ຖ້ວຍ, ແກ່ນ flax 2 ບ່ວງແກງ, ແກ່ນຜັກບົ້ງ 3 ບ່ວງແກງ, ແກ່ນດອກຕາເວັນ 3 ບ່ວງແກງ, ເມັດງາ 3 ບ່ວງແກງ, ສີດໍາ 3 ບ່ວງແກງ. ແກ່ນໝາກງາ, ໝາກນັດ 15 ໜ່ວຍ, ໝາກເຜັດ 1/2 ຖ້ວຍ, ເນີຍຖົ່ວດິນ 1/2 ຖ້ວຍ, ເກືອຕາມຕ້ອງການ, ສານສະກັດຈາກ vanilla 2 tsp

ສູດອາຫານໝາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ ນີ້ເປັນສູດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ອາຫານຫວ່າງທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເປັນອາຫານວ່າງດ່ວນ. ການປະສົມປະສານຂອງ oats, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແຖບທາດໂປຼຕີນຈາກເຮືອນທີ່ເຫມາະສົມ. ບໍ່ມີນ້ຳຕານ ຫຼືນ້ຳມັນທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນສູດທາດໂປຼຕີນທີ່ບັນຈຸພະລັງງານເພື່ອສຸຂະພາບນີ້.