ສ່ວນປະກອບ:
- Carrots
- ນົມ
- ນໍ້າຕານ
- Ghee
- ຫມາກພ້າວ

ຄໍາແນະນໍາ:
1. ຂູດແຄລອດ.
2. ເອົານໍ້າເຜິ້ງໃສ່ໝໍ້ໃຫ້ຮ້ອນ ແລະຕື່ມໝາກເຜັດຂວດໃສ່.
3. ຖອກໃສ່ນົມແລ້ວເອົາໄປຕົ້ມ.
4. ຕື່ມນ້ຳຕານ ແລະ ໝາກແໜ່ງ.
5. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາປະສົມຫນາ.
6. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນ.

ສືບຕໍ່ອ່ານຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງຂ້ອຍ