ສ່ວນປະກອບ:

• ແປ້ງສາລີ - 2 ຖ້ວຍ
• ນ້ຳ - 1 ຖ້ວຍ
• ເກືອ - 1 tsp
• ນ້ຳມັນ - 1 ຖ້ວຍ

ສູດ:

ອາຫານວ່າງແປ້ງເຂົ້າສາລີທີ່ໜຶ້ງ ແລະ ໜຽວ ເໝາະສຳລັບອາຫານເຊົ້າ ຫຼື ຊາຕອນແລງ. ມັນເປັນອາຫານວ່າງທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຊບ, ແລະມີນ້ໍາມັນທີ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ໂດຍທັງຫມົດຄອບຄົວ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ເອົາໂຖປັດສະວະແລະປະສົມແປ້ງເຂົ້າສາລີແລະເກືອ. ຄ່ອຍໆຕື່ມນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ batter ກ້ຽງ. ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ໍາມັນໃຫ້ຮ້ອນໃນແຊ່. ເມື່ອນ້ໍາມັນຮ້ອນ, ເອົາ batter ໃສ່ມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນສໍາລັບສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາມັນສີອອກທອງ. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ເອົາມັນອອກຈາກແຊ່ແລະວາງໃສ່ຜ້າເຊັດເຈ້ຍເພື່ອດູດນ້ໍາມັນສ່ວນເກີນ. ເອົາມາຊາລາເຜັດບາງໆ ແລ້ວເພີດເພີນໄປກັບອາຫານວ່າງອັນແຊບໆນີ້ດ້ວຍຈອກຊາຮ້ອນໆ!