ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

ເຂົ້າຂົ້ວໄກ່

ເຂົ້າຂົ້ວໄກ່

ສ່ວນປະກອບສຳລັບເຂົ້າຂົ້ວໄກ່

ຮັບປະທານ 1-2

ສຳລັບນ້ຳຈືດໄກ່

  • 150 ກຣາມ ຂອງໄກ່
  • ແປ້ງສາລີ 1 ບ່ວງແກງ
  • 1 ບ່ວງແກງຂອງນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ
  • ນ້ຳມັນພືດ 1 ບ່ວງແກງ
  • ແປ້ງສາລີ 1 ບ່ວງແກງ

ສໍາລັບການຂົ້ວ

  • ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ
  • ນ້ຳມັນ 3 ບ່ວງແກງ
  • 2 ຖ້ວຍເຂົ້າປຸ້ນ
  • 1 ບ່ວງແກງຂອງກະທຽມ
  • 1/4 ຖ້ວຍຂອງຜັກບົ່ວແດງ
  • 1/3 ຖ້ວຍຖົ່ວຂຽວ
  • 1/2 ຖ້ວຍ carrot
  • 1/4 ຈອກຜັກບົ່ວຕົ້ນ

ສໍາລັບລະດູການ

    1 ບ່ວງແກງຂອງນ້ໍາຈືດຈືດໆ
  • 2 tsp ນ້ໍາຊອຍຊ້ໍາ
  • ເກືອ 1/4 tsp ຫຼືລົດຊາດ
  • pepper ກັບລົດຊາດ< /li>

ວິທີເຮັດເຂົ້າຂົ້ວໄກ່

ຕັດໄກ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ປະສົມກັບແປ້ງສາລີ 1 ບ່ວງແກງ, ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ 1 ບ່ວງແກງ, ນ້ຳມັນພືດ 1 ບ່ວງແກງ ແລະ ເບກກິ້ງເນດ 1 ບ່ວງແກງ. ແຊ່ໄວ້ 30 ນາທີ.

ແຕກໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ. ຕີມັນໃຫ້ດີ.

ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃສ່ກະປຸກ. ຕື່ມນ້ໍາມັນພືດປະມານ 1 ບ່ວງແກງ. ໂຍນມັນອອກ, ເພື່ອໃຫ້ດ້ານລຸ່ມຖືກເຄືອບຢ່າງດີ.

ລໍຖ້າຈົນກ່ວາມີຄວັນອອກມາ. ງາມໃນໄຂ່. ຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 30-50 ວິນາທີເພື່ອໃຫ້ມັນ fluffy. ແຍກມັນອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລ້ວປະໄວ້.

ຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມ່ວນ! ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ພຽງແຕ່ຂຽນຄໍາເຫັນ.