ສ່ວນປະກອບສໍາຫລັບໄກ່ແລະເຫັດ:
►4 -5 ເຕົ້ານົມໄກ່ໃຫຍ່, ຕັດອອກແລະຕັດເປັນເສັ້ນຫນາ 1-ນິ້ວ
►ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ
►1 ຈອກແປ້ງເພື່ອການເຄືອບໄກ່.
►6 Tbsp ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ແບ່ງ
► ເຫັດສົດ 1 ບ່ວງແກງ, ຊອຍໃຫ້ໜາ
► ຫົວຜັກບົ່ວກາງ 1 ຫົວ, ຟັກລະອຽດ
► ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ, ຟັກໆ
ສ່ວນປະກອບສຳລັບຊອດໄກ່: < br> ►3 Tbsp ເນີຍບໍ່ເຄັມ
►3 Tbsp ແປ້ງທີ່ມີຈຸດປະສົງທັງຫມົດສໍາລັບຊອດ
►1½ ຈອກນ້ໍາໄກ່
►1 Tbsp ນ້ໍານາວ
►1 ຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ (ຫຼື ½ ຈອກນົມ. + ຄຣີມໜັກ ½ ຖ້ວຍ)