ສ່ວນປະກອບ:

• ນົມ almond unsweetened 1 ຈອກ
• .ນົມຫມາກພ້າວກະປ໋ອງ 5 ຈອກ
• ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ
• 1 / 3 ຖ້ວຍ maple syrup
• 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla ສານສະກັດຈາກ
• ແປ້ງເຂົ້າໂອດ 1 ຖ້ວຍ
• ເຂົ້າໂອດມ້ວນ 2 ຖ້ວຍ
• ໄຄ 1.5 ບ່ວງກາເຟ
• li>
• ຜົງອົບ 1 ບ່ວງກາເຟ
• . ເກືອທະເລ 5 ບ່ວງກາເຟ
• ແຄລອດ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
• 1/2 ຖ້ວຍໝາກເຜັດ
• 1/2 ຖ້ວຍ walnuts

ຄໍາແນະນໍາ:

Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 350 ອົງສາ F. ເສັ້ນແຊ່ muffin ກັບ liners muffin ແລະສີດແຕ່ລະອັນດ້ວຍສີດພົ່ນປຸງອາຫານທີ່ບໍ່ຕິດໃສ່. ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈອກເຂົ້າໂອດຈາກການຕິດ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມນົມ almond, ນົມຫມາກພ້າວ, ໄຂ່, ນ້ໍາເຊື່ອມ maple, ແລະສານສະກັດຈາກ vanilla ຈົນກ່ວາກ້ຽງແລະປະສົມກັນ. ຕໍ່ໄປ stir ຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບແຫ້ງ: ແປ້ງເຂົ້າໂອດ, oats ມ້ວນ, ຜົງອົບ, ໄຄ, ແລະເກືອ; stir ດີ ເພື່ອ ປະ ສົມ . ພັບໃນ carrots shredded, raisins, ແລະ walnuts. ແຈກຢາຍ batter ເຂົ້າໂອດໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງ liner muffin ແລະອົບສໍາລັບ 25-30 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຈອກ oatmeal ມີກິ່ນຫອມ, ສີນ້ໍາຕານທອງ, ແລະຕັ້ງ. Cream Cheese Glaze ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປົນຄີມເນີຍແຂງ, ້ໍາຕານແປ້ງ, ສານສະກັດຈາກ vanilla, ນົມ almond ແລະ zest ສີສົ້ມ. ເອົາ glaze ເຂົ້າໄປໃນຖົງ ziplock ຂະຫນາດນ້ອຍແລະປະທັບຕາ. ຕັດຮູນ້ອຍໆຢູ່ແຈຂອງຖົງ. ເມື່ອ muffins ເຢັນແລ້ວ, ທໍ່ໄອຊິ້ງໃສ່ຖ້ວຍເຂົ້າໂອດ.