ສ່ວນປະກອບ:

• ເບຊານ 2 ຖ້ວຍ (ແປ້ງກຼາມ)
• ເກືອ ¾ tsp
• ¼ tsp Turmeric
• ນ້ຳ 1 ຈອກ
• ເຜັດ ½ ຖ້ວຍ
• ນ້ຳຕານ 2 ບ່ວງແກງ (ແປ້ງ)
• 1 tsp ໝາກເຜັດຂຽວ
• 1 tsp ຂີງ 1 tsp
• ນ້ຳມັນ 2 ບ່ວງແກງ
• ນ້ຳໝາກນາວ 2 ບ່ວງແກງ
• 1 tsp Baking Soda ຫຼື ENO
• ເຈ້ຍມັນເບີແຜ່ນນ້ອຍໆ