ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

ສະປາເກັດຕີອົບ

ສະປາເກັດຕີອົບ
  • ຊອດໝາກເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍ 28oz
  • ໝາກເລັ່ນຊອຍ 1 ໜ່ວຍ 28oz
  • ຜັກບົ່ວ 1 ຫົວ
  • ພິກໄທ 1 ໜ່ວຍ
  • 4 ຫົວຜັກທຽມບົດບາງໆ
  • ຊີ້ນງົວ 1 lb 80/20
  • ໄສ້ກອກອິຕາລຽນອ່ອນ 1 lb
  • 1 tsp worcestershire sauce
  • 1/4 ເຫຼົ້າແວງແດງແຫ້ງຈອກ
  • ເຄື່ອງເທດອິຕາລຽນ
  • ພິກໄທແດງ
  • ເກືອ / ພິກໄທ / ກະທຽມ / ຜົງຜັກບົ່ວ
  • ນໍ້າຕານ 2 ເມັດ< /li>
  • ຜັກກາດສົດ
  • ນ້ຳໝາກເລັ່ນ 2 ບ່ວງແກງ
  • ສະປາເກັດຕີ້ 1 ຊຸດ
  • ເນີຍ 2 ບ່ວງແກງ
  • ເກືອ, ພິກໄທ, ຜັກທຽມ, ຜົງຜັກບົ່ວ
  • ້ໍາຕານຕາມຄວາມຕ້ອງການເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເປັນກົດ
  • basil
  • ເນີຍແຂງ cheddar ຈືດໆ (ພຽງພໍກັບ pasta ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ - 1- 2 ຖ້ວຍ)
  • ຊັ້ນເນີຍແຂງ:
    • ເນີຍແຂງ Parmesan 1 ຖ້ວຍ
    • ເນີຍແຂງ Mozzarella 16 ອໍ (ປະຫຍັດສໍາລັບດ້ານເທິງ)
    • 1 / ຄີມສົ້ມ 2 ຖ້ວຍ
    • ກະທຽມ ແລະ ເນີຍແຂງ 5.2 oz
    • parsley ຟັກສົດ
    • ເກືອ, ພິກໄທ, ຜັກທຽມ, ຜົງຜັກບົ່ວ
    • ນໍ້າຕານຕາມຄວາມຕ້ອງການເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເປັນກົດ