Biloko ya kosalela :

• 2 kilo ya mabele ya nsoso (mabele 3-5, na kotalela bonene na yango)
• cuillère à thé moko ya mungwa ya mbu
• li>
• cuillère à thé moko ya pilipili ya moindo
• cuillère à thé moko ya poudre ya ail
• cuillère à thé moko ya paprika milinga
• cuillère à thé moko ya poudre ya matungulu
• 1 cuillère à thé assaisonnement italien
• kopo moko ya bouillon ya nsoso oyo ezali na sodium mingi te

Malako:

Tia nsoso na slow cuisine na couche moko. Tyá mungwa, pilipili, mputulu ya ail, paprika oyo batyá milinga, mputulu ya matungulu, mpe biloko ya kolya ya Italie. Sopa bouillon ya nsoso likolo ya nsoso oyo batyá biloko ya kolya. Lamba na nse na boumeli ya ngonga 6, kokata nsoso ntango esili.

Maloba:

Botia yango na eloko oyo mopepe ekɔtaka te mpe bomba yango na frigo kino ngonga 5 mikolo to na congélateur tii sanza 3. Nsoso oyo ezali ebandeli malamu mpo na salade ya nsoso, tacos, sandwich, burritos, mpe quesadillas.